ÉLETMÓD, HORMON, NŐI EGÉSZSÉG, VÁLTOZÓKOR
Szinte minden nő tapasztal valamilyen kisebb—nagyobb menstruációs zavart élete során. A rendszertelen menstruáció lényege a normál menstruációs ciklus megváltozása. Az eltérések érinthetik a ciklus hosszát, gyakoriságát, vagy a távozó vér mennyiségét, valamint a...
ÉLETMÓD, LÉLEK, NŐI EGÉSZSÉG, VÁLTOZÓKOR
Több millió nő küzd a változókor fizikai és érzelmi kihívásaival. Ebben a pillanatban is nők milliói élnek át hőhullámokat, hangulatingadozást, küszködnek a rendszertelen menstruáció okozta kellemetlenségekkel és a változás következtében fellépő önértékelési...
HORMON, NŐI EGÉSZSÉG, VÁLTOZÓKOR
Egyre többször halljuk, olvassuk, hogy a hosszan tartó stressz nem tesz jót az egészségnek. A stressz gyengíti az immunrendszert, aminek következtében az egészségi problémák és betegségek túlnyomó többségét súlyosbítja, vagy akár okozhatja. Arról azonban kevesebb szó...
ÉLETMÓD, NŐI EGÉSZSÉG, VÁLTOZÓKOR
A mai bejegyzésben folytatódik a természetes módszerek ismertetése, amelyek változókorban hatékonynak bizonyulnak. Csak ismétlés képpen: A változókor folyamata természetes, a női lét velejárója. Hátterében a petefészkek kimerülése áll. A folyamat több, akár 8–10 évig...
ÉLETMÓD, NŐI EGÉSZSÉG, VÁLTOZÓKOR
A változókor folyamata természetes, a női lét velejárója. Hátterében a petefészkek kimerülése áll. A folyamat több, akár 8–10 évig is elhúzódhat. Végpontjának pedig a menopauza (utolsó menstruáció időpontja) tekinthető. Ám az oda vezető út sok nehézséggel van...