ÉLETMÓD, NŐI EGÉSZSÉG, VÁLTOZÓKOR
Amikor az emberek a kalciumra gondolnak, általában a csontok egészsége az, ami elsőként az eszükbe jut. Ám a kalcium előnyei jóval meghaladják az erős csontvázszerkezet kialakításának és fenntartásának elősegítését. Minden sejtnek és szövetnek szüksége van...
ÉLETMÓD, LÉLEK, VÁLTOZÓKOR
A változókor – ahogy a nevében is benne van – változások sorozatát rejti magában. A női testben zajló hormonális változások sorozata a női lét sajátja, az emberiséggel egyidős, mégis, mára alig tudunk róla valamit. Dédanyáink, ősanyáink a női test és lélek ügyeit...
ÉLETMÓD, HORMON, NŐI EGÉSZSÉG, VÁLTOZÓKOR
Szinte minden nő tapasztal valamilyen kisebb—nagyobb menstruációs zavart élete során. A rendszertelen menstruáció lényege a normál menstruációs ciklus megváltozása. Az eltérések érinthetik a ciklus hosszát, gyakoriságát, vagy a távozó vér mennyiségét, valamint a...
ÉLETMÓD, LÉLEK, NŐI EGÉSZSÉG, VÁLTOZÓKOR
Több millió nő küzd a változókor fizikai és érzelmi kihívásaival. Ebben a pillanatban is nők milliói élnek át hőhullámokat, hangulatingadozást, küszködnek a rendszertelen menstruáció okozta kellemetlenségekkel és a változás következtében fellépő önértékelési...
ÉLETMÓD, NŐI EGÉSZSÉG, VÁLTOZÓKOR
A mai bejegyzésben folytatódik a természetes módszerek ismertetése, amelyek változókorban hatékonynak bizonyulnak. Csak ismétlés képpen: A változókor folyamata természetes, a női lét velejárója. Hátterében a petefészkek kimerülése áll. A folyamat több, akár 8–10 évig...
