


25 ÁRULKODÓ JEL, HOGY KÖZÉPKORÚ LETTÉL
Az idő múlik. Nincs ember, aki ne öregedne. Egyesek egyszerűen nem vesznek tudomások a korukról. Az emberek nagy többsége így van ezzel, amíg fiatal. Egy tizen-, huszonéves az ötvenest öregnek látja. Sokunknak a 30. születésnap olyan mérföldkő, amikor először jut...
BŐRFIATALÍTÓ ÉTELEK
Számtalan ízletes étel van, ami hozzájárul az egészséges, szép bőr megőrzéséhez és fenntartásához. Változókorban érdemes odafigyelni a táplálkozásra a súlygyarapodás elkerülése és a hormoningadozások kiküszöbölése miatt is. Általánosságban elmondható a minőségi, vegyi...