ÉLETMÓD, VÁLTOZÓKOR
Egy nő életében a hormonális átrendeződés meghatározó élmény. A változás évei alatt számos többé—kevésbé kellemetlen fizikai, szellemi és lelki tünettel kell szembe néznünk. Ahhoz, hogy a változókor a lehető legkevésbé forgassa fel az életünket, rengeteg megoldás áll...
ÉLETMÓD, VÁLTOZÓKOR
az agyadat! A változókori tünetek közül az egyik legkellemetlenebb a koncentráció nehézsége. A nők emlékezete kihagy, egyszerűen úgy érzik, kiürült az agyuk és bármennyire is erőltetik, semmi sem jut eszükbe. E mellett nehezen tudnak összpontosítani, a figyelmük...
ÉLETMÓD, VÁLTOZÓKOR
A ma embere őrült nyomás alatt él; aggódik az egészsége miatt, egyre fokozódnak a munkahelyi elvárások, gyakran kell szembe néznie a létbizonytalansággal, anyagi gondokkal, családi problémákkal, nem beszélve a hírekből áradó agresszióval, fenyegetéssel. Ez mind-mind...
ÉLETMÓD, NŐI EGÉSZSÉG, TÁPLÁLKOZÁS, VÁLTOZÓKOR
