Barion Pixel
0%

ELMÚLTÁL 40 ÉVES?

Correct! Wrong!

AZ UTÓBBI IDŐBEN A MENSTRUCÁIÓS CIKLUSOD KEVÉSBÉ RENDSZERES, MINT KORÁBBAN?

Correct! Wrong!

NAP KÖZBEN VÁRATLANUL ELÖNT A FORRÓSÁG?

Correct! Wrong!

MOSTANÁBAN ROSSZUL ALSZOL, TÖBBSZÖR FELÉBREDSZ ÉJSZAKÁNKÉNT, VAGY EGYSZERŰEN NEM JÖN ÁLOM A SZEMEDRE?

Correct! Wrong!

GYAKRABBAN ÉRZED MAGAD ROSSZKEDVŰNEK, LEHANGOLTNAK, MINT KORÁBBAN?

Correct! Wrong!

NEHEZEN ÖSSZPONTOSÍTASZ, KÖNNYEN ELKALANDOZIK A FIGYELMED?

Correct! Wrong!

INGERLÉKENYEBB VAGY A SZOKÁSOSNÁL?

Correct! Wrong!

GYAKRAN FÁJ A FEJED AZ UTÓBBI IDŐBEN?

Correct! Wrong!

A BŐRÖD ZSÍROSABBÁ VÁLT ÉS IDŐNKÉNT PATTANÁSOK JELENNEK MEG RAJTA, FŐLEG AZ ÁLLAD KÖRNYÉKÉN?

Correct! Wrong!

EGYRE JOBBAN RAKÓDNAK RÁD A KILÓK, FŐLEG A DEREKAD KÖRNYÉKÉRE, PEDIG NEM ESZEL TÖBBET, MIND EDDIG?

Correct! Wrong!

A MELLEID FESZÜLNEK, ÉRZÉKENYEBBEK, FŐLEG A MENZESZ ELŐTTI NAPOKBAN?

Correct! Wrong!

VAN, HOGY MONDAT KÖZBEN KIÜRÜL AZ AGYAD ÉS NEM JUT ESZEDBE SEMMI?

Correct! Wrong!

FOLYTON FÁRADT VAGY, NEM BÍROD ÚGY A TERHELÉST, MINT MÁSKOR?

Correct! Wrong!

MOSTANÁBAN KEVÉSBÉ ÉRDEKEL A SZEX, A HÁLÓSZOBÁBAN INKÁBB CSAK ALUDNÁL?

Correct! Wrong!

ÉJSZAKÁNKÉNT GYAKRAN ÉBREDSZ ARRA, HOGY MELEGED VAN, SZINTE ÚSZOL AZ IZZADTSÁGODBAN?

Correct! Wrong!

AZ UTÓBBI IDŐBEN EGYRE TÖBBET AGGÁLYOSKODSZ?

Correct! Wrong!

GYAKRAN MINDEN OK NÉLKÜL FESZÜLTNEK ÉS NYUGTALANNAK ÉRZED MAGAD?

Correct! Wrong!

ÚJABBAN ÖSSZE-VISSZA KALAPÁL A SZÍVED, PEDIG NEM ERŐLTETED MEG MAGAD?

Correct! Wrong!

A BŐRÖD TESTSZERTE KISZÁRAD, FESZÜL, HÚZÓDIK, PEDIG SOSEM VOLT SZÁRAZ BŐRÖD?

Correct! Wrong!

VANNAK NAPOK, AMIKOR ÚGY ÉRZED MINDEN POCSÉK, AZ ÉLETTŐL IS ELMEGY A KEDVED?

Correct! Wrong!

EZ MÁR VÁLTOZÓKOR?
ENYHE ÉRINTETTSÉG
Úgy tűnik, még nem vagy változókorban, vagy csak nagyon az elején tartasz. Sok esetben azonban még az enyhe tünetek is kellemetlenek és aggodalomra adnak okot, rosszabbodhatnak. Ugyanakkor jó hír, hogy az enyhe tünetek a legkönnyebben korrigálhatók; egy kis odafigyeléssel azonban visszaállítható a kibillent egyensúly. A megfelelő táplálkozás, testmozgás, gyógynövények alkalmazása egy-egy lépés, ami köze-lebb visz az egészséghez, a jó közérzethez. Ezen az úton pedig sosem késő elindulni, csak az első lépést kell megtenni! Nézd végig a válaszaidat! Ha ezek alapján a panaszaid jellemzően pszichések, az instabil állapotért a stressz és a túlterheltség is felelős lehet.
KÖZEPES ÉRINTETTSÉG
Erős a gyanú, hogy változókorban vagy, de ne aggódj, a tüneteid a normál tartományban vannak; amik zavaróak ugyan, de nem elviselhetetlenek. Viszont ennek nem kell így lennie! Nem vagy kénytelen együtt élni velük, ha nem akarsz. Valószínűleg a szervezetednek jelenleg több, célzott támogatásra van szüksége, mint korábban. Itt az oldalon találsz néhány, általam kipróbált egyszerű és természetes mód-szert, amelyekkel a kellemetlen tüneteid enyhíthetők, megszüntethetők és az életminőséged jelentősen javítható.
ERŐS ÉRINTETTSÉG
Minden jel arra utal, hogy változókorban vagy. A panaszaid is elég jelentősnek mondhatók, amelyek sok kellemetlenséget okozhatnak a hétköznapjaidban. Ezek alapján indokolt, hogy felkeress egy nőgyógyász, vagy endokrinológus szakorvost, aki az általános egészségi állapotod felmérése mellett minden bizonnyal számtalan szakszerű kezelési módszert javasol majd. Mivel változókorban kétségkívül jól jöhet egy kis extra támogatás. Első lépésként ajánlott a tested igényeihez igazodó életmódváltás. E mellett az alternatív gyógyászat is számtalan lehetőséget kínál a tünetek enyhítésére. Itt a blogon sok ötletet találsz, hogy merre indulj el. Válassz az oldalon található hatékony és természetes megoldások közül, hogy újra visszakapd valódi önmagad!

Share your Results:

Facebook