HASZNOS

Válogass kedvedre a Változókor Klub ingyenes online tesztjei,
letölthető útmutatói között.

Tesztek

EZ MÁR
VÁLTOZÓKOR?

Furcsán érzed magad? Szokatlan tüneteket tapasztalsz magadon? Lehet, hogy változókorba léptél?

Ez a teszt segít válaszokat találni.

MIT TUDSZ A
VÁLTOZÓKORRÓL?

Mikor kezdődik? Mik az első tünetek?  Meddig tart? Mire számíthatok? 
Vannak-e veszélyei? 

Teszteld az ismereteidet!

KALCIUM SZÜKSÉGLET
TESZT

Változókorban a nőknek fokozottan oda kell figyelniük a szükséges kalcium mennyiség biztosítására.

Te hogyan viszonyulsz a kalciumhoz?

E-mail tanfolyam

vk_etanfi_oldalso_banner

Örömteli változás etanfolyam

Életünk változások sorozata, mégis sokszor félünk tőle. Félünk elhagyni a régit, félünk az ismeretlen újtól. A változókor – ahogyan a nevében is benne van – számtalan változással jár nem csak fizikai, szellemi és lelki vonatkozásban, de hatással van teljesítményünkre, kapcsolatainkra. A változókorhoz való viszonyulásunk meghatározza a lefolyását. Minél pozitívabban, elfogadóbban viszonyulunk hozzá, annál kevésbé zavarja meg életünket. Ez az e-mail tanfolyamban a változást 20 oldalról közelítjük meg, ami remélhetőleg javítja a változáshoz való viszonyodat. Kérd a tanfolyamot és próbáld ki! 

Ebook, tanulmány

VÁLTOZÓKORI
TÚLÉLŐKÉSZLET

A tanulmány a gyakorlatban bevált praktikákat tartalmaz, amelyek javítják a változókori életminőséget és hozzásegítenek, hogy változókorban is komfortosan teljenek a hétköznapok.

A VÁLTOZÓKOR MÍTOSZAI

Ez a tanulmány 21 tipikus változókori tévhitet és azok cáfolatát tartalmaz.
Hiszem, hogy az ismeretek segítenek legyőzni a félelmeket, és könnyebben rátalálhatunk a megoldásokra.