AZ EGÉSZSÉGES ÖREGEDÉS TITKAI

AZ EGÉSZSÉGES ÖREGEDÉS TITKAI

Az egészséges, aktív idős kor nem magától értetődő dolog. Tennünk kell azért, hogy minél tovább megőrizhessük erőnlétünket, egészségünket.  Nem lehet elég korán kezdeni, de 40 éves korunk után már mindenképp oda kell figyelnünk magunkra. A nőknél erre az életszakaszra...
25 ÁRULKODÓ JEL, HOGY KÖZÉPKORÚ LETTÉL

25 ÁRULKODÓ JEL, HOGY KÖZÉPKORÚ LETTÉL

Az idő múlik. Nincs ember, aki ne öregedne. Egyesek egyszerűen nem vesznek tudomások a korukról. Az emberek nagy többsége így van ezzel, amíg fiatal. Egy tizen-, huszonéves az ötvenest öregnek látja. Sokunknak a 30. születésnap olyan mérföldkő, amikor először jut...
BŐRFIATALÍTÓ ÉTELEK

BŐRFIATALÍTÓ ÉTELEK

Számtalan ízletes étel van, ami hozzájárul az egészséges, szép bőr megőrzéséhez és fenntartásához. Változókorban érdemes odafigyelni a táplálkozásra a súlygyarapodás elkerülése és a hormoningadozások kiküszöbölése miatt is. Általánosságban elmondható a minőségi, vegyi...
ARCBŐRÜNK ÖREGEDÉSE

ARCBŐRÜNK ÖREGEDÉSE

A bőr öregedésének folyamata az egész testünket érinti, mégis a legérzékenyebben a leglátványosabb területre, az arc öregedésére reagálunk. 40 éves kor után – akár hirtelen – szembeötlő változások is bekövetkezhetnek: lógó szemhéj, szarkalábak, szem alatti táskák,...
Facebook